23 mars 2020
Réveil énergétique
A faire de préférence le matin à jeun, dehors, sur le balcon, ou devant la fenêtre ouverte ! le but : faire circuler les énergies dans le corps pour empêcher que les mauvaises (inquiétude, stress, agressivité, colère, tristesse ..... et j'en passe !)...